《內經》中所謂的肝主疏洩，是指肝髒具布保持全身氣機暢通無阻，肝主疏洩，它直接關系著人體氣機“升降出入”的調暢，肝主疏洩具體有哪些主要表現呢？下面一起來看看：
1、血液運行方面。《血證論·陰陽水火血氣論》中說：“運血者即是氣，”《素問·五髒生成篇》王冰注曰：“氣行則血流。”肝氣條達，氣機調暢，則血行不怠；若疏洩失調，氣機紊亂，或氣滯不暢，血淤不行，見刺痛等；若氣亂無序，血不循經則可導致各種出血證。
2、肝主疏洩對人體情志方面的影響：《內經》認為，人類的情志思維活動，主要是心神的生理功能。但是，情志思維活動也與肝的疏洩功能有著十分密切的聯系。因為人類的正常情志活動，必須依賴於氣血的正常運行。
由水谷精微所化生的氣血，也是神志活動的物質基矗而情志活動異常後，其對人體的影響，也主要表現在干擾氣血的正常運行。
3、肝主疏洩功能與人類情志活動的正常關系，實際上是以肝的疏洩功能正常，不郁不亢，氣機調暢，血液運行正常為先決條件的。肝的疏洩功能正常，氣機運動協調有序，氣血運行通暢無阻，心情就會開朗，情緒就會樂觀向上。
如果肝的疏洩功能失常，則會出現氣血運行不暢，在精神上表現出心情壓抑，悶悶不樂，郁郁寡歡等情志變化。反過來講，情志活動的異常，導致氣機失調，也能影響到肝髒的其它生理功能。在情志活動中，對肝主疏洩功能影響最大的情緒變化是怒，這就是《內經》中所說的“怒傷肝”
4、情志抑郁不舒常表現為郁郁不樂，欲哭，寡言少歡，多疑善慮等；情志亢奮常表現為急躁易怒，失眠多夢等。
反之，外界事物引起的精神刺激，特別是郁怒，又可引起肝疏洩功能異常，氣機不暢，如胸脅脹滿，頭脹頭暈目眩等病變。因而，就有“肝喜條達而惡抑郁”及“暴怒傷肝”之說。
肝主疏洩與人體氣機調暢關系是十分密切的，肝氣條達，疏洩適宜，則氣機通暢，升降適度，出入有節。因而，一切器官功能正常，否則，人體的組織器官就會因功能失調而發生多種病變，引起各種肝病，導致肝髒受到傷害。
飲酒影響肝疏洩
飲酒傷肝幾乎是盡人皆知的道理，這裡的肝雖然是指現代醫學上的肝髒，但從中醫角度來說，飲酒也會影響到中醫裡肝的疏洩功能。
因為酒是行陽氣的，肝主疏洩，是主陽氣升發的。肝體陰而用陽，本身就容易陽亢陰虛，再加上酒的升散，使陽氣更亢，陰氣更傷，因此飲酒會傷肝之體。
解酒，可以按摩關沖穴
關沖，為手少陽三焦經的起始穴，三焦經是氣道和水道，有行氣利水、醒神開竅的作用，所以可以解酒防醉。
操作的時候用指甲或者牙簽掐關沖穴，每次掐10秒，放松2秒後重復掐按，每側手指掐按5次。
掐按時用力要均勻，使穴位能夠感到微微酸痛。需要特別說明的是，這個方法只適合酒後自覺不適但還算清醒時自我操作，如果已經喝醉了，暈暈乎乎的很難點准，也就不會有效了。
精彩推薦 甲肝| 甲肝疫苗有副作用 如何處理不良反應？ 肝病症狀| 女性肝髒不好有什麼症狀表現 乙肝| 女性乙肝病毒攜帶者能生孩子嗎 常見誤區| 乙肝病毒攜帶者就是乙肝患者嗎？ 日常保健| 肝火旺盛如何調理 查看更多肝病資訊精彩內容
