轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，同時它也是肝功能檢查最敏感的指標。轉氨酶主要存在於肝細胞中，當肝細胞因為各種原因受到損傷時，就會使血清轉氨酶的值偏高。由於轉氨酶偏高，對我們人體的危害很大，因此，如何降低轉氨酶，成了人們最為關心的話題。
那麼，該如何降低轉氨酶呢？
降低轉氨酶的方法有很多，下面就從藥物治療和食物治療這兩個方面來給大家做一個詳細的介紹。
一、藥物降低轉氨酶
一般治療轉氨酶的藥物。此類藥物可用於治療各種慢性肝病轉氨酶增高者，只要患者正確使用降酶藥物，轉氨酶大都可得到有效控制，並且降酶的療效比較好而且還穩定。
但是值得注意的是：對於轉氨酶高的治療，只是單純的降酶只能達到指標的效果，要想治本的話，在保肝降酶的同時，必須針對病因采取“治本”的措施。例如，治療乙肝引起的轉氨酶高，降酶同時必須進行抗病毒及免疫調整治療，標本兼治才能達到最終的治療目的。
二、食物降低轉氨酶
轉氨酶高的患者，除了要進行積極的藥物治療外，也要特別注意飲食，食療對於谷丙轉氨酶升高的患者作用也非常的大。轉氨酶高的患可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，像水果中的葡萄、梨、山楂、蘋果等，不但有降酶作用，還含有豐富的維生素；可多吃一些高蛋白類食物，促進肝細胞的再生；多食用菌類食物，如木耳、香菇、蘑菇等，可以提高患者自身免疫力。
但是值得注意的是：轉氨酶高的患者不能喝酒，不能吃辛辣刺激性或者是油膩的食物。
專家指出：
降低轉氨酶的方法適用於各種肝膽疾病或者是其他疾病引起的肝功能受損，對於健康人在一天內的不同時期出現的轉氨酶偏高，是不需要進行治療的。只要好好休息，過一段時間轉氨酶就會自動降下來。
