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提醒:護理工作有助脂肪肝康復

  脂肪肝的日常護理有助於患者病情的康復,那麼脂肪肝患者如何做好日常護理工作呢?

  1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡。足量的蛋白質能清除肝內脂肪。

  2、適當運動每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目。如慢跑,打乒乓球、羽毛球等運動;要從小運動量開始,循序漸進,逐步達到適當的運動量,以加強體內脂肪的消耗。

  3、保持心情開朗,不暴怒,少氣惱,注意勞逸結合等也是相當重要的。

  除了上述三條護理工作外,不妨可以自己制作一些藥膳,有助於康復,但是制作前最好咨詢相關的醫生,不要盲目進補!

  丹參陳皮膏丹參100克,陳皮30克,蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎,去渣取濃汁,加蜂蜜收膏。每次20毫升,每日2次。此方可活血化瘀、行氣祛痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。

  佛手香橼湯佛手、香橼各6克,白糖適量。佛手、香橼加水煎,去渣取汁加白糖調勻,每日2次。此方可疏肝解郁、理氣化痰。適用於肝郁氣滯型脂肪肝。

  丹參山楂蜜飲丹參、山楂各15克,檀香9克,炙甘草3克,蜂蜜30毫升。四味藥加水煎,去渣取汁加蜂蜜,再煎幾沸,每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。適用於瘀血阻絡型脂肪肝。

  陳皮二紅飲陳皮、紅花各6克,紅棗5枚。水煎,取汁代茶飲。此方可活血化瘀、行氣化痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。

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