脂肪肝的日常護理有助於患者病情的康復，那麼脂肪肝患者如何做好日常護理工作呢？
1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡。足量的蛋白質能清除肝內脂肪。
2、適當運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。如慢跑，打乒乓球、羽毛球等運動；要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。
3、保持心情開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。
除了上述三條護理工作外，不妨可以自己制作一些藥膳，有助於康復，但是制作前最好咨詢相關的醫生，不要盲目進補！
丹參陳皮膏丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行氣祛痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。
佛手香橼湯佛手、香橼各6克，白糖適量。佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖調勻，每日2次。此方可疏肝解郁、理氣化痰。適用於肝郁氣滯型脂肪肝。
丹參山楂蜜飲丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味藥加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。適用於瘀血阻絡型脂肪肝。
陳皮二紅飲陳皮、紅花各6克，紅棗5枚。水煎，取汁代茶飲。此方可活血化瘀、行氣化痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。
