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肝炎患者應多吃哪些食物利於肝髒

  以下是專家提倡肝炎患者應該多吃的五種食物:

  牛奶

  含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。

  魚類

  其蛋白質與人體的蛋白質結構相似,易於消化和吸收。

  蜂蜜和蜂乳

  主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人體吸收,還含有多種無機鹽和微量元素,容易被人體吸收,利用率高。

  雞蛋

  蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類,以每天不超過2個為宜。

  蘑菇

  含有豐富的氨基酸和維生素,還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。

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