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乙肝患者過國慶要堅守四大“防線”

  中秋、國慶長假,家庭聚會、出外旅游都免不了美酒、美食的誘惑。但是,乙肝患者為避免病情的異常,要堅守四大“防線”,保障病情的穩定。

  防線一:絕對禁酒

  酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝髒內可以轉化為醛,它們對於肝髒都有直接的損害作用,可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害,飲酒更是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。面對朋友、家人的“敬酒”,乙肝患者要懂得自身病情,禮貌回絕。

  防線二:飲食有度

  中秋、國慶長假,乙肝患者面對家庭聚會、朋友聚餐,要“頂住壓力”,拒絕誘惑,切勿飲食過量,特別是肉類和糖類。過多食用肉類和糖類,會使多余的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏,其中肝髒也是重要儲藏點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝髒負擔加重,促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

  防線三:忌熬夜(或過度疲憊)

  國慶長假,出外旅游、通宵玩樂、熬夜打牌的幾率比較多。但是,這也是導致乙肝節後復發率較高的常見誘因。乙肝患者,特別是處於肝炎發作期的患者,過節期間要保證充足的休息,適當玩樂,防止病情惡化。

  防線四:規范用藥,定期復查

  乙肝患者想保持病情的穩定,要記得定時、定量用藥,遵醫進行定期復查,不要因為過節而打亂診療計劃。

  如果過節期間,出現食欲缺乏、惡心、腹脹、便溏、乏力、肝區不適等消化功能紊亂症狀,或者低熱及神經功能紊亂表現,甚至有出血傾向等內分泌紊亂,肝性病容等病情加重的表現,患者要及時到醫院治療,防止病情進一步惡化。就醫科室是消化內科、傳染科、肝病科。

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