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哪些食物不利於胃的健康

  在日常生活中很多人都胃不好,我們都知道胃病是一個漫長而纏綿不愈的一種疾病,那麼到底是怎樣患上這種疾病的呢,其實這主要和我們的日常飲食有非常大的關系,下面我們一起來看一下:

  小心這三種食物慢慢“侵蝕你”你的胃

  牛奶:變質悄悄來

  據了解,牛奶變質主要發生在運輸過程中,牛奶很難保證一直處在冷藏狀態下。在常溫下的這段時間,牛奶中的細菌已經大量繁殖,再放進冰箱,雖然細菌繁殖速度減慢,但牛奶還是受到了污染,這就是為什麼現在喝奶更容易產生不適反應的原因。

  海鮮:嘴裡鮮肚裡生猛

  和其他食物比起來,吃魚蝦及貝類特別容易造成腸胃問題。一方面是這些食物特別容易變質而不新鮮,二來它們特別容易被病原菌污染。三來人們偏好海鮮的生猛鮮美,喜歡生食,少了一道加熱殺菌的程序,自然容易被病菌感染,嚴重的甚至可能造成中毒

  專家提示:魚貝雖然容易造成食物中毒,卻有很好的預防方法,因為海鮮的新鮮與否是可以用肉眼來判斷的。比如說新鮮的魚,眼珠清亮飽滿不混濁,鰓顏色自然而鮮紅,沒有腥味,鱗片有光澤且不易剝落,肉質有彈性,以手指觸壓不會凹陷而無法恢復。

  蘑菇:別中了好奇的毒

  毒蘑菇毒性非常強,中毒的臨床表現復雜多樣,一般分為胃腸炎型、神經精神型、溶血型、髒器損害型、日光性皮炎型五種類型,其中髒器損害型最為嚴重,死亡率極高。野生蘑菇是否有毒公眾難以識別,常因家庭誤食而中毒,中毒多發生在野生毒蘑菇生長的陰雨季節,以散發為主,且食用干毒蘑菇也可引起中毒。

  專家提示:以前判斷毒蘑菇的特征是顏色鮮艷,有疣點、斑點等等,但這些都不能作為鑒別毒蘑菇的標准。為了避免毒蘑菇中毒的事件發生,人們不可隨便采食或輕意食用不認識的蘑菇。凡食用野生蘑菇後在短期內出現惡心、嘔吐、腹痛腹瀉的,應盡快就醫,徹底催吐、洗胃、導瀉,有條件者應盡早施行血液淨化手術。

  通過上面的文章我們知道了,哪些食物會慢慢的傷害我們的胃,希望能夠引起大家的重視,為了我們的健康一定要注意飲食。

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