休息調養。在肝病保養中十分重要。中醫學認為：肝藏血，“靜則血歸於肝髒，動則流行於四肢”，故靜臥休息，血液回歸於肝髒，肝髒得到血液的充養，則有利於肝病的恢復。
所以肝病患者最好的休息就是睡眠，晚上要按時休息，最好就寢時間不超過晚上10點。急性肝炎的患者要完全臥床休息。慢性肝炎在急性發作期轉氨酶突然升高的情況下，每天要臥床休息2、3個小時。
心情調養。人的精神狀態影響到肝病的康復，《黃帝內經》指出：“百病皆生於氣也。”情緒過激導致肝病加重者屢見不鮮，“怒則氣上甚則嘔血及飧瀉”，肝硬化病人生氣可引起嘔吐、嘔血和腹瀉，這在慢性病中是常見的。還有的肝病患者生氣之後導致肝功能異常，甚至引發肝壞死。
良好的精神狀態對肝病患者來說非常重要，這就需要努力調整心態，盡量保持心理平衡，才能有利健康。肝病患者一般愛生氣，容易發脾氣，所以要盡量調整好心態，盡量保持輕松樂觀心情，同時家人親友也要盡量關懷他們，理解他們，創造一個良好的生活氛圍。
