一般人得了丙肝會有一些特定的情緒。以下這些反應不一定按順序發生，但這些情緒可能在某個階段在你身上產生。但這些情緒你一定要克服.
可能發生的情緒
· 震驚和否定。你可能會感到麻木，還是像平常沒事那樣生活著。這種最初的麻木可以幫助你，但會發展成為一個問題，如果你繼續不照顧好自己(例如喝酒，而不是戒酒和看醫生)
· 精神崩潰。當你得知自己的健康有了問題後，精神可能會崩潰。
· 孤獨。你可能會因為自己不被了解而自己從別人中孤立出來。
· 病倒。你的身體可能會因為新的壓力而垮下來。
· 驚恐。你可能不再像以前一樣，或者會想“我該怎麼辦呢?”如果不理它，驚恐也會過去。
· 自責。你不知道到底是誰或者是什麼令你感染上丙肝，因此你可能會自責。這會引致罪惡感或者甚至對自己惱火。
· 沮喪。突如其來地感到孤獨、受傷和悲傷。
· 憤怒。由於對自己的感染感到不公平，你的憤怒會直指護理你的人員，與你親近的人和上帝。
· 很難適應新的情況。你可能會抵制不同於過去生活的變化。因此你可能會不願意嘗試分析你的思想與感情。
· 希望。最終重新站起來。
· 接受現實。當你經歷過憂傷後，你會對生活有重新看法，重新建立自己的生活。你可以適應各種限制了，設定新的目標，並且學會過好新的生活。
如何調節
· 正視自己的感覺。不要總是認定壞的感覺，也不要逃避現實。你的感覺是很正常的，你有權利感到這樣那樣。這些感覺最終會讓你的情緒恢復正常。
· 認識自己的感覺。你事實上感覺是怎樣的?有時候一種情緒會掩蓋其他的情緒。例如，悲傷可能會掩蓋憤怒;焦慮可能會引致興奮。承認自己“我是憤怒的”或者“我是害怕的”是控制好自己情緒的一個重要步驟。
· 弄清引發你的感覺的因素。是什麼令你感到這樣?是某些人，某些情況還是某些周年紀念日導致你有這樣那樣的感覺?
· 勇於表達自己的感覺，釋放自己的感覺。你可能擔心因此疏遠朋友和家人，但積壓的感覺會越演越烈。例如，儲積太多的憤怒就會演變成為極度的痛苦。你可以通過建設性的方式來表達自己的感覺，而不會傷害到其他人。例如哭，與別人傾訴或者寫日記。
· 盡量生活得積極些。做你喜歡做的活動，可以減去你的害怕、沮喪和擔心
。從其他人或事投入你的愛與精神。
· 獎勵你自己。給自己一些可以令自己愉快的東西。每天最少騰出15分鐘享受你喜歡的東西。
