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預防丙肝來襲 我有譜!


  雖然丙肝病毒被發現的時間比較晚,但是丙肝引起的肝損害和轉氨酶升高水平比較低,有三分之一的病人是正常的,還有三分之一是輕微高,另外三分之一也不會高過正常值2倍以上,總的來講比乙肝病毒引起的轉氨酶要低很多。過去從治療乙肝和甲肝的經驗來看,如果病人轉氨酶達到正常或者比較低的水平就認為治愈,所以丙肝患者到醫院的時候發現轉氨酶是正常的,醫生就很有可能忽略,而丙肝恰恰就是這樣的臨床表現。另外丙肝帶來的症狀僅僅是疲乏,我們知道很多原因可以疲乏,比如工作勞累、睡眠不足等,所以這些症狀也容易被患者忽略,所以丙肝無論是大眾還是醫務人員,容易把這個病忽略。

  而丙肝又有它的特點,一旦感染以後85%左右會變成慢性化,如果成人感染乙肝慢性化率只有5%,而感染丙肝的慢性化率是85%,這個比例非常高,所以丙肝不治療大多數都會變成慢性化,所以對丙肝的及時診斷和治療就更重要了。對於丙型肝炎患者來說,健康是很重要的。為了保護肝髒,保持好的狀態,每天可以做的很多。

  小貼士:

  避免疾病

  其他損害肝髒的病毒,如甲型和乙型肝炎對於丙型肝炎患者是特別危險的。醫生可能會建議注射相關的疫苗。

  其他的一些疾病可能會引起丙型肝炎患者特定的問題。艾滋病會減弱免疫系統因而加速丙型肝炎的發展。如果有多個性伴侶,就需要使用安全套了。安全套不僅可以保護伴侶免於感染丙肝,也可以保護你免於其他性傳播疾病。

  足夠的睡眠

  丙肝患者經常會睡眠不足,特別是在治療期間。“我覺得失眠是治療的一個被忽略的副反應,許多患者羞於問津此事,因為他們覺得失眠是小事”約翰霍普金斯醫學院的醫學博士大衛.托馬斯教授說。但是睡眠不足是一個重要的問題。舊金山的丙肝支持項目的執行官阿蘭.弗蘭西斯科說過,許多丙肝的模糊症狀如疲乏的症狀就是睡眠不足。這兩種情況的結合,使得加重患者的症狀。沒有特別的方法治療丙肝引起的失眠。.弗蘭西斯科推薦使用常規的方法:洗個舒服澡,避免睡前運動或吃東西。安眠藥也可以起作用,托馬斯經常會建議使用唑吡坦來治療失眠。

  小心藥物、毒品和酒精

  肝髒可以分解、過濾血液中的物質。丙肝可以減弱肝髒的這種功能。因此,藥物、草藥、毒品和酒精可能會滯留在體內更久,而且會作用更強。一些物質可能會導致嚴重的肝髒損傷,特別是對於丙肝患者。普通的止痛藥和感冒藥如阿司匹林和撲熱息痛可能會毒害人的肝髒,特別是攝入酒精時。甚至大劑量的維生素——如維生素A和D,可能都會有害的,許多中草藥在一定量時都會有害。如果有丙肝,不要認為非處方藥就是安全的了。不要未經醫生商量自行買藥及換藥服用。如果是一個吸煙者,應該戒掉。丙肝患者不應該使用非法定藥物,應該接受相關的治療。

  學會放松

  患有慢性病的生活是很辛苦的,丙肝也一樣。對於患者來說,很容易就產生焦慮。而對於正在接受治療的患者,抑郁一直都是可能存在的。運動有利於身心健康。弗朗西斯科推薦試著放松,按摩。雖然現在還沒有科學證實按摩有效,但是他見到過許多患者通過這種方法健康有好轉了。另外,還有另一些常規的方法。不要孤立自己,跟朋友一起出去做自己喜歡的事情。不要讓自己為肝炎而憂慮。

  以上便是對於丙肝的有關介紹,因此我們在日常生活中除了以上幾點外,還應運動、正確飲食、獲得醫療和心理支持,

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