肝癌這種惡性腫瘤疾病在我們的生活當中並不少見，越來越多的人都受到了肝癌的傷害，而要想有效降低肝癌帶來的危害，大家在生活中就要多了解肝癌的預防措施，做好肝癌的預防工作，專家指出要預防肝癌大家要做到以下幾點：
(1)定期檢查
通過醫學調查，發現乙肝患者的發病率是健康人的幾十倍。因此，患者需要定期檢查，隨時了解肝髒病變狀態，健康者也需要定期體檢，這樣才能做到早發現早治療。
(2)生活規律
在平時生活中，一定要注意生活規律，不要熬夜，保證充足的休息和睡眠，讓肝髒得到充分的休息，不要過度勞累，這樣才能使身體免疫力處於最佳狀態，減少疾病的打擾。
(3)改掉惡習
吸煙、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實並不是這樣的，酒精對人的身體有害。胃裡的胃粘膜對人體有保護作用，酒精能夠把胃 粘膜消化掉，胃的細胞受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收。這樣就容易引起酒精性的肝炎，降低肝髒的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝髒的解毒功能。這 就是為什麼喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。
(4)預防肝炎
通過臨床觀察，發現病毒性肝炎也能發生癌變，尤其是乙肝是導致該疾病的重要原因，因此積極預防肝炎的傳染是預防癌變的重要方法，注射疫苗是常用的預防肝炎的方法。
肝癌的預防方法就給的介紹這麼多，總的來說要預防肝癌就要在生活中養成良好的生活規律，都知道肝癌對人體的危害非常大生活中大家注意，鍛煉，要保持好的心態。
