疾病是健康的殺手，很多的疾病出現以後危害到我們的身體健康。癌症的發生對於任何一個人來講都是巨大的打擊，尤其是近些年來肝癌的發病率呈上升趨勢發展，這是不得不讓人擔心的。有三類男人最易患上肝癌，快來看看你有位於其中嗎?
每一種疾病都有其自身的疾病特點，而對於肝癌來講，高發的年齡段主要在45-55歲之間。自肝炎病毒感染到肝癌發生可能需要10～30年的時間，這中間大多經過肝硬化階段，但部分慢性乙肝是可以直接發展為肝癌而不經過肝硬化。有不少肝癌患者表示，本人並沒有不適之症，為什麼一檢查就發現得了肝癌呢?
生活中很多疾病的發生都是因為另一種疾病轉變而來的，所以不管對於哪種疾病都是應該要積極診治的，不可拖延。據臨床觀察，乙肝患者在緩慢發展為肝硬化和肝癌的過程中亦不會表現有明顯的症狀。因而，身體感覺、病症表現並不是肝炎、肝癌的確診指標，不經過專業的肝髒檢查發現不了疾病症狀。而如果本人因肝區疼痛而發現的肝癌在多數情況下已是晚期，長期生存的幾率很低。
肝髒腎髒對於任何一位男性朋友都是非常重要的，而相對來講是男性的這肝腎兩個髒器官也很易患得疾病。這樣的問題都是日常男性的不良生活習慣而引發的，而對了這麼一方面健康問題的存在要怎麼辦呢?我們可以從哪裡著手來保肝護腎呢?
飲酒過多
生活中絕大多數的男性朋友們都喝酒，不管是自願的還是在工作應酬場合被迫的，總之過度飲酒就會傷身。保護肝髒的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。
喝酒在現代社會有些場合確實是避免不少的，尤其是對於男性來講，那麼不妨在喝酒的時候適當的吃一些水果吧，對於降低酒精的危害有所幫助。想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花 和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。
老煙槍
吸煙有害健康是眾所周知的一個生活常識，尤其是對於肺部的傷害最大，男人們要想避免肝癌的侵犯最好還是趕快戒煙吧。香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。
戒煙保護咽喉，大家都知道胖大海對此是有很好的功效與作用的，其實除了胖大海，我們在這裡要向您推薦的具有潤喉作用的羅漢果泡水。
方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。
游戲狂人
玩游戲在現代社會裡是非常流行的，相對來講男人玩游戲最普遍和常見，可是游戲狂人對健康也不利哦。每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛煉。
玩游戲，看電腦看電視對於我們的眼睛傷害很大，尤其是長期的盯著屏幕不動的人更是非常費眼，建議多喝一些菊花茶、枸杞茶，有清肝明目的作用。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護 視力，防止眼疾。針對“久坐傷肝”這一點，游戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。此外，久坐的人特別會發胖，容 易患高血脂症，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。
對於肝癌相信沒有人是不知道這是一種病症嚴重的疾病，愛抽煙愛喝酒還愛玩游戲的男性朋友們可要多加注意了，這三種生活中常見的舉動可是有可能會誘發肝癌的發生的，希望能夠引起大家的重視。從現在起養成良好的生活習慣，保護好自己的肝腎，才能夠更加健康快樂的生活。
