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喝酒臉紅小心易發肝癌 預防肝癌少吃生猛海鮮

  肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一,常見於中年男性。因其惡性度高、病情進展快,病人早期一般沒有什麼不適,一旦出現症狀就診,往往已屬中晚期。我們都知道飲酒過多是引發肝癌的病因,那麼很多人關心的是,喝酒後臉紅是不是更易得肝癌?

  喝酒後臉紅者要小心

  研究表明,酒精在人體內的代謝要通過乙醛脫氧酶2(ALDH2)來完成,人體內的乙醛脫氧酶2,其功能就是將乙醛氧化為無致癌作用的乙酸,最終分解成對人體無害的二氧化碳和水排出體外。但當乙醛脫氧酶2正常基因發生變異之後,便會使該酶失去活性,從而導致飲酒後血中的乙醛濃度增高6倍多,長期酗酒,體內的乙醛就會蓄積,最終可能導致肝癌發生。結果發現,在酶活性缺乏者中,每月飲酒量超過3千克,發生肝癌的危險是正常基因攜帶者且不飲酒者的3.51倍;隨著前者一生中飲酒總量的增加,他們患肝癌的危險性呈明顯上升趨勢。飲酒過多是引發肝癌的病因我們都知道,因此預防肝癌應當少飲酒。

  研究已經發現,乙醛脫氧酶2基因變異型攜帶者飲酒後往往會出現臉紅、惡心和心動過速等神經系統症狀,所以飲酒後如果有上述症狀者,應該提高警惕,戒酒或盡量減少酒精的攝入量,以預防肝癌的發生。

  基因變異酗酒者肝癌高發

  乙肝或乙肝病毒攜帶者長期喝酒的不少,難道他們都會患上肝癌嗎?長期嗜酒的乙肝病毒攜帶者,如體內的乙醛脫氫酶2基因存在變異現象,他們將比正常人增加52倍患肝癌的危險性。

  酒精在體內的代謝過程主要為乙醇→乙醛→乙酸,其中乙醛,對動物肝細胞有明顯的毒性和致癌作用。而人體內的乙醛脫氫酶2,其功能就是將乙醛氧化為無致癌作用的乙酸,最終分解成對人體無害的二氧化碳和水排出體外。但當乙醛脫氫酶2正常基因發生變異後,便會使該酶失去活性,從而導致飲酒後人體血液中的乙醛濃度增高6倍多,使肝細胞發生癌變的危險性大大增加。

  該科研組在省內肝癌高發區調查發現,在攜帶乙醛脫氫酶2變異基因型的人中,每月飲酒量大於3千克者發生肝癌的危險性,是正常基因不飲酒者的3.51倍;尤應重視的是,乙醛脫氫酶變異基因型者如果還攜帶乙肝病毒,若他再長期大量飲酒,即其一生的飲酒總量大於3千克年(每天飲高度白酒1千克,連續一年為1千克年,3千克年等於1095千克高度白酒)時,發生肝癌的危險性比正常人高52倍。

  控制三個因素可預防肝癌

  肝癌的發生是很多因素的疊加成果。普通人如果要預防肝癌的發生必須要在自己能控制的范圍內控制住這三大因素才能更好的遠離肝癌。

  1、防病毒感染別亂吃藥

  慢性肝炎患者肝癌的發生幾率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要預防感染乙肝、丙肝病毒。

  此外要特別注意服藥安全。很多藥物都可能會引起肝髒損傷,不可亂服,如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥、治療感冒的藥等。另外,許多乙肝病毒感染者亂服藥、迷信民間偏方的現象也較嚴重。一些以“保肝藥”、“提高免疫力藥物”、“營養藥”為標榜的藥物,往往名不符實,切忌濫用。

  2、海產品少吃“生猛”的

  肝癌年輕化,與年輕人越來越多不良生活習慣有著很大關系。專家稱很多年輕人營養過剩、肥胖,早上不吃東西,晚上暴飲暴食,喜歡睡懶覺,這些都是危險因素。

  對於現代人來說粗茶淡飯不僅是節儉美德,更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這麼想。許多年輕人吃得太豪華,喝酒吃肉,還有獵奇心理,什麼新鮮吃什麼,生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃,卻不知不少海產品由於污染,可能會含有各種肝炎病毒,一旦食入,有可能導致急性肝炎的發生。這也是我國東南沿海一帶是肝癌高發區的原因之一。

  這些生活習慣雖然不會直接導致肝癌的發生,但疊加之後就會有肝癌危險。肝癌往往是以肝硬化為基礎,喝酒導致的酒精肝,暴飲暴食導致肥胖引起脂肪性肝炎,過分節食導致肝損傷,這都有可能直接導致肝硬化。而早上不吃東西導致營養不均衡,熬夜睡懶覺導致人體生物鐘紊亂等,則是會降低免疫力,從而成為導致肝癌的疊加因素。

  3、壞情緒壓垮身體

  現代人生活壓力越來越大,而在我國目前又沒有龐大的心理醫生隊伍來幫助人們緩解這種壓力,心態調整不好,就容易發病。

  情緒,工作壓力,尤其是不良心態對免疫系統有較大的打擊,火上澆油,不少人在得知自己感染了乙肝病毒後,恐懼,抑郁,整天不思茶飯,用手撫摸肝部,有時一摸就摸上兩三個小時,擔心肝炎會癌變。假如這種情緒長期持續,就會導致一系列的神經、內分泌和免疫功能的變化,使血液中的抗癌細胞明顯減少,癌變就會真的發生。

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