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可米小子安鈞璨因肝癌去世 警惕6個肝髒大忌

  據報道,鴻言娛樂已經證實,可米小子成員之一的安鈞璨因肝癌引起並發症,於2015年6月1日凌晨病逝家中。據了解,安鈞璨長期受肝病所苦,是繼申東靖後第二位過世的可米小子成員。年僅32歲去世,許多網友都大呼惋惜。

  5月20日播出的《康熙來了》是安鈞璨生前最後一次的電視曝光,據悉錄影時間是4月左右,這幾個月期間傳他因肝病所苦,已經調整、減少了許多通告。他在節目上則坦言曾有一大段時間被失眠所苦,甚至要靠藥物才能入睡。

  

  警惕生活中6個肝髒大忌

  1. 睡眠問題嚴重。睡眠問題是現代人的通病,上述提到安鈞璨也長期有睡眠問題。雖然睡眠問題不會直接引起肝癌,但經常熬夜睡眠不足,特別是晚上11點至凌晨1點沒有休息,容易引起肝血不足,影響肝髒細胞的營養滋潤,導致抵抗力下降。特別是本身就患有肝病的患者,更要多加休息,養成良好的睡眠習慣和作息規律。

  2. 對“杯中物”無抵抗力。由於工作應酬、個人喜好等緣故,許多人對“杯中物”總是毫無抵抗力。然而,過量飲酒傷害最大的是肝髒。酒精進入人體,九成解毒工作都是由肝髒負責,酒精中的亞硝胺可使肝脂變性、致癌,長期過量飲酒會造成肝細胞中脂肪聚集、變性、壞死和再生,最終導致肝纖維化和肝硬化,甚至還會引起肝癌。患有慢性肝炎的病人,即使少量飲酒,也可能使病情反復或發生變化。

  3. 長期吸煙(包括二手煙)。吸煙不僅具有致癌作用,損害呼吸、心血管等系統,對於肝髒也有毒害作用,可以加重各種慢性肝病的病情進展,甚至促進肝癌的發生。

  香煙煙霧中含有4000種以上的有毒化學物質,促進有害細胞因子的產生,引起繼發性紅細胞增多症,加重血清和肝髒的鐵負荷及氧化應激,損傷肝細胞,從而加重肝髒的炎症壞死和纖維化。這些煙霧不僅對吸煙者本身有害,二手煙者也同樣傷不起。

  4. 不規范治療肝炎。上述提到,肝炎尤其病毒性肝炎容易轉化為肝硬化、肝癌,若不規范治療,任由病毒在肝髒裡活躍“肆虐”,肝癌就會提前到來。

  5. 偏愛油炸食品。美國哥倫比亞廣播公司報道的一項研究發現,吃油炸食品一個月即可導致肝髒發生明顯變化,引發類似肝炎的酶的變化。美國著名醫學專家德魯·奧登博士指出,油脂和飽和脂肪酸的堆積會導致脂肪肝。不健康食用油會增加心髒病和肝病的危險。相對而言,橄榄油和芝麻油更健康。

  6. 加工食物攝入過多。印度注冊營養治療師希達奇然·扎拉·侯賽因博士表示,很多加工食物中添加了多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑。這些添加成分含有多種人體較難分解的化學物質,進入人體後會增加肝髒解毒負擔,誘發肝髒損傷。

  注意!肝癌最愛五類人

  1. 病毒性肝炎患者。在臨床,大部分肝癌患者是通過“三部曲”得病,即“肝炎-肝硬化-肝癌”。病毒性肝炎與肝癌密切相關,尤其乙型肝炎和丙型肝炎。往往HBV高發流行區同樣是肝癌的高發區,而HCV感染是發達國家肝癌的主要原因之一。

  2. 長期誤服黃曲霉毒素。黃曲霉素的代謝產物為黃曲霉毒素B1,有強烈的致癌作用,存在於霉變的玉米、花生等食品中,長期食用含此毒素的食物可誘發肝癌。據報道,每天誤服10微克黃曲霉素即可誘發肝癌,同時黃曲霉素與HBV感染有協同作用。

  3. 有肝癌家族史。腫瘤的發生總是遺傳與環境相互作用的結果,肝癌也不例外。肝癌的發生具有家族聚集性,提示與遺傳有一定的關系。

  4. 長期飲用溝塘水。流行病學調查顯示,肝癌高發地區飲水來源與肝癌發病有關,飲水污染是肝癌的一個獨立危險因素,飲用溝塘水地區肝癌的發病率及死亡率較高,而飲用河水、井水發病率則低。此外,還與土壤及農作物中缺乏某些微量元素如硒、钼等有關。

  5. 嗜酒、愛吃魚生、吸煙或合並其他代謝病者。近年來,大規模的流行病學研究數據表明代謝綜合征與原發性肝癌的發生密切相關,代謝綜合征的常見表現為向心性肥胖、血脂異常、高血壓和空腹血糖異常等,在肝髒的表現往往是非酒精性脂肪性肝病。此外,嗜酒傷肝,不少肝癌患者就是喝酒喝出來的,而魚生容易引發肝吸蟲病。

  專家指出,五類高危人群要定期做“甲胎蛋白檢測+乙肝兩對半檢測+B超檢查”篩查肝癌,同時避免生活中的肝髒大忌,還要保持良好的運動習慣,運動有利於提高機體免疫力,促進細胞再生,對肝髒十分有益。

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