保持良好的心態是我們健身的根本，對肝腹水患者也是一樣。不過很多肝腹水患者沒有注意自己的心態，所以對病情也產生了一定的影響，那麼肝腹水患者應該怎麼樣調節自己的心態呢，請看下面的介紹。
肝腹水保健秘訣：好習慣加好心態
導讀：肝腹水患者自我保養以及自身素質鍛煉對病情控制以及防止它發展是至關重要的，所以對於肝腹水患者來說，好的生活習慣對治療疾病是非常有益的。
肝腹水的日常護理對於患者的康復是十分重要的，下面是肝腹水護理需注意的一些方面：
飲食需合理
肝腹水飲食療法的目的是保護受損的肝髒，原則為高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食要注意以下幾點：1、定時進餐;2、飲食定量，每餐不宜過飽;3、少食油膩不易消化食物;4、多食新鮮水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物及富含蛋白質的食物。主要有魚蝦、蛋類、奶類、瘦肉、豆制品等;5、忌酒，因95%酒精在肝髒代謝，飲酒加重肝髒損害。對於肝腹水患者來說，禁酒是絕對的。
適當進行體育鍛煉
增強體質根據身體狀況，加強身體鍛煉，如散步、打太極拳、游泳等，有利於增強體質，提高免疫力。進行適當的鍛煉，以不疲勞為宜，使自身免疫力逐步增強，對機體和肝髒能起到保護作用。對於肝腹水患者來說，在身體允許的情況下，應適當鍛煉。
切忌亂用藥
肝腹水患者用藥應有醫生指導。對肝髒有害的藥盡可能少用，對滋補品、保健藥要慎用。因為許多藥物都要經過肝髒代謝，亂用藥勢必加重肝髒負擔。要定期到醫院復查肝功能，必要時做b超檢查，及時了解自己肝髒的狀況。
樂觀心態最重要
肝腹水患者應調整好自己的情緒，正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情，堅定戰勝疾病的信心，才有利於身體康復。情感的變化對肝腹水患者的病情影響極大，常言道:“怒傷肝”，“思傷脾”。暴怒和憂思過度會誘發或加重肝病，所以肝病患者遇事要調整好自己的心態，及時化解不良情感的影響。
以上就是對肝腹水患者一些保健方法，希望各位肝腹水患者一定要多多注意，保持自己的心態才是重中之重，最後祝各位早日康復。
