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肝癌病人應保持大便通暢

  肝髒既是人體消化系統的重要組成部分,同時還是解毒的器官,具有重要的解毒功能,體內代謝產生的毒性物質如氨、膽紅素、某些激素以及服用的某些藥物、酒精等,都要經過肝髒的各種代謝處理,變成無毒或微毒、易於溶解的物質,最終從尿或大便中排除體外。同時,一切在胃腸道內消化吸收的物質,都要經過門靜脈運送至肝髒加工,最後從尿或大便排出體外。很多食物和藥品,在腸內分解、發酵常產生有毒物質,尤其是肝癌患者需要服用多種藥物,更易對脆弱的肝髒造成損害。當肝髒發生癌變時,解毒能力下降很厲害。病人如伴有便秘,由於腸道內細菌繁殖增加,毒性物質會大量產生,迫使肝髒負擔加重,以致使肝癌患者症狀進一步加重,危及肝癌患者的生命。而且肝癌患者由於身體虛弱,運動量減少,也極易發生便秘,這是非常不利於患者的康復的。

  肝癌患者必須保持大便通暢,防止各種原因導致的便秘的發生,尤其是藥源性便秘,要保證毒性物質順利從體內排出,減輕肝癌患者肝髒的負擔。想要保持大便通暢,就應盡量多吃含纖維素較多的食物,吃洗淨的水果、蔬菜,如猕猴桃、香蕉、綠豆、蜂蜜等,促進胃腸道的蠕動,同時補充充足的水分,以喝溫開水為最好。還要忌食辛辣刺激的食物,最重要的是戒煙戒酒,減輕肝髒代謝的負擔。由於人體缺乏纖維素酶,在腸內不被吸收的纖維物質就會刺激腸壁蠕動和分泌粘液,促進排便發生,防治便秘的出現。據研究人員觀察,人們吃富含纖維素的食品,12-14小時就可由腸道排空,而低纖維食品需要28小時以上,很明顯,吃富含纖維素的食品排空速度大大加快,可排出更多的毒性物質,減少這些毒性物質對腸道的刺激。另外,要養成定時排便的習慣,以早上為宜,出現便意時應盡早上廁所。同時,自己的一些簡單的推拿按摩也是非常有效的防治便秘的好方法,在晨間用手掌從上腹向下腹推拿10次,從左右肋緣分別向左右下腹按摩10次,均會使排便容易。

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