首先，我們來看看預防但囊中的預防原則，預防原則有：
1、高蛋白食品，每一種肝囊腫也包括其他的肝病，都應該低蛋白飲食，避免體內氮類代謝物合成過多，降低肝髒的解毒壓力，也減輕腎髒的排洩壓力。
2、咖啡、巧克力嚴禁食用，咖啡，巧克力含有多種生物鹼，對肝髒有損傷，肝囊腫患者要避免。
3、發酵性食品，這裡所講的發酵食品主要是菌變發酵的食品，如豆腐乳、臭雞蛋等。
4、動物內髒，動物內髒制作的熟食也不適合肝囊腫患者食用，特別是動物肝髒。
接下來，我們來了解預防措施：
1、多吃紅色蔬菜
重點推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水。多喝水可增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。
2、應注意休息
肝囊腫患者應注意休息，避免過勞或過累，加重肝髒損傷。
3、多吃含優質蛋白質高的食物
注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食；不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。
4、要禁忌飲酒
少吃辛辣、油炸食品，還有過甜的食物；忌盲目進補，或不要隨意輕信廣告宣傳的補品，以免損害肝髒或增加肝髒負擔。
