都知道氣大傷肝，肝硬化患者尤其要注意自身的情緒變化，切忌少生氣，發怒容易分泌腎上腺素，刺激到肝細胞那麼肝細胞中的一種GPT分泌物若是混合到血清中，可加劇肝細胞受損程度，平時定要養成豁達開朗的性格是祛病養生的好方法。
一、禁酒
肝硬化病人務必絕對禁酒。因肝髒幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量觀察表明，酒精對肝髒有直接的損害作用，病人切不可掉以輕心。有些人認為少量喝酒或偶爾喝酒並無大礙，其實不然。任何含有酒精的溶液，即讓含量再小，進入機體後都需要肝髒的分解。在其分解過程中，輔酶I轉變為還原型輔酶I的增加，讓肝小時中心區的肝細胞因缺氧而環死和纖維化。
二、情緒
怒傷肝，此為第一大忌。肝硬化患者一樣，可促讓某些激素的合成、轉變和分解。激怒時導致分泌腎上腺素，刺激肝細胞使肝細胞內的GPT分泌到血清中，使肝細胞愈加受損。
此外，憂郁、思慮、悲傷等情緒均可誘發肝氣郁結。氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊(肝硬化);氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹(腹水)，皆使病況加重。患者肯定要保護心情的通達，配合醫生診療，否則雖有靈丹妙藥，也是枉然。
三、靜養
肝為人體代謝和合成蛋白的常常樞紐,當肝細胞被增生纖維組織分隔，帶來結節狀假小葉，即肝硬化時，會使各類血管間失去正常關系，肝細胞內營養障礙，引起肝功能代償不全，從而發覺一系列的生理性病變，如內分泌紊亂、蛋白倒置等。若超負荷體力活動會增加肝細胞的負擔，加重病況的發展。為此，在代償期的患者不應過勞，而失代償期的患者，則應臥床休息，這樣，才能保護肝髒。易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機體察覺應激反應，使人體內分泌系統察覺改變。肝髒和內分泌腺功能休戚。
人體內的器官有很多種，其中肝就是促進人體代謝、合成蛋白的樞紐,得了肝硬化就是相當於阻止各個血管間的通道，使體內各類血管失去聯系，阻礙了細胞間的營養輸送，就會發生很多的生理性的病變，內分泌紊亂就是最明顯的症狀。
