所謂酒精性肝硬化，就是指由於人們長期大量飲酒所致的肝硬化。特別是經常飲用高度數的酒，就會使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生，並最終導致肝硬化的出現。該病對人體健康的威脅極大，那麼酒精性肝硬化該怎麼保養呢?
肝病專家指出，對於酒精性肝硬化的保養，飲食起著重要的作用。而具體酒精性肝硬化該怎麼保養需要做到以下幾點：
1. 減少脂肪的攝入量，研究表明，酒精性肝硬化中的肝損傷與飲食中脂質含量有一定關系。飲食中脂質含量高，更容易形成脂肪肝和肝纖維化。
2. 補充足夠的維生素和礦物質，由於在日常生活中長期不平衡膳食的攝入，酒精性肝硬化患者多伴有維生素缺乏。應多補充維生素B1、B6、B12、葉酸、鋅等。
3. 低熱能並保證足夠的蛋白質，酒精性肝硬化可引發患者蛋白質熱能不足，營養不良，出現負氮平衡，與疾病的嚴重度和病死率有相關性。所以飲食應以高蛋白為主。
酒精性肝硬化該怎麼保養?肝病專家還指出，一旦確診為酒精性肝硬化，患者除了要及時到指定的大型肝病醫院，還可適當做一些體育運動，如打太極、慢跑等，以不感到疲勞為標准。
以上幾點就是肝病專家關於“酒精性肝硬化該怎麼保養”問題的介紹，相信您也已經有所了解了，肝硬化是一種惡性疾病，是引起肝癌的最常見病因，所以，為了防止肝硬化的進一步惡化，患者一定要對自身的病情有足夠的重視。
