什麼是肝硬化呢？為什麼說防止肝硬化惡化是治療肝硬化最好的方法呢？那麼日常生活中怎樣預防肝硬化惡化呢？
肝硬化單是聽到這三個字就已經足夠嚇人了，然而，在肝硬化早期，患者往往不會出現什麼較為明顯的症狀。只是到了中晚期，肝硬化的一些並發症才會慢慢“顯山露水”。因此，許多人對於肝硬化的無症狀期並沒有給予足夠的重視，而是有些荒謬地“坐等”肝硬化出現嚴重症狀，方才慌亂地四處尋醫問藥。事實上，肝硬化早期無症狀時更為危險。
肝硬化在無症狀時期往往使患者忽略掉肝硬化的存在，精神上出現麻痺大意，如此一來，容易導致肝硬化患者錯過最好的治療時機，給肝硬化的惡化大開方便之門，等到出現並發症的中晚期時，治療難度已經加大，很有可能會轉化成肝癌。因此，肝硬化一定要早發現、早治療，切不可以為沒有症狀就可以無視之。
專家指出，肝硬化一般是從慢性肝病發展而來的，起病較為緩慢，症狀甚是隱蔽，可有數年甚至數十年的無症狀潛伏期。雖然一些肝硬化患者無明顯症狀，但身體、精神以及生活質量已不如健康人，而這些現象往往被肝硬化患者本身和醫生忽視；一旦肝硬化開始發病，病情往往很凶猛，會造成很高的死亡率。因此，處於無症狀期的肝硬化患者要給予疾病重視，防止肝硬化癌變。
預防肝硬化惡化，首先就是每年定期檢查，如果有肝硬化病變，即使是沒有任何反應症狀，也要及時的繼進行治療，切不可以延誤病情。
肝硬化患者除了必要的治療之外，還要做好日常的調理和養護，養成有良好的生活習慣和作息習慣；適當地參加體育運動，保持平和心態；避免霉變食物，飲食宜清淡；少用會對肝髒造成損傷的藥物，避免有害的物理因子刺激；盡可能減少和及早治療各種感染性疾病，避免各種創傷和手術；遠離酒精，因為究竟會加速肝硬化的進程，並且催化癌變。
另外，在日常生活中，肝硬化患者一定要注意補硒，因為硒這種人體內重要的微量元素有著很好的抗癌和護肝效果。科學研究證明，人的肝髒本身是一個大“硒庫”，肝髒內血硒的水平影響著肝髒功能的正常與否。補硒能夠提高機體免疫力、清除自由基，能預防肝病，使肝癌發病率下降35%，使有肝癌家史者發病率下降50%。體恆健牌養肝片富含硒麥芽粉和五味子，是純天然生物制劑，補硒效果好，能夠幫助機體很好地預防和輔助治療各種肝病，給無數肝病患者送去了健康。
總之，肝硬化早期雖無症狀，但是千萬不可不重視。
