一個人喝多少酒會患上酒精肝?
北京中醫藥大學研究生院副院長丁霞:雖然有研究指出酒精性肝病的發展與飲酒是劑量依賴性的,但飲酒與肝損害發生的量效關系並不十分明確。
1、國外數據:一般酒精攝入量≥30g/d能夠增加罹患酒精性肝病的風險。
2、國內數據:一項關於浙江省人群的流行病學研究顯示,日酒精攝入量≥40g,飲酒年限≥10年與酒精性肝損害的發生密切相關。
3、性別差異:
與男性相比,女性對酒精的代謝能力要弱,對酒精造成的肝髒損害更加敏感。一項研究報告稱,女性發生酒精性肝病的酒精攝入阈值為12-22g/d,而男性則為24-46g/d。對女性而言,更小劑量和更短的飲酒年限,就可能出現更重的酒精性肝髒損害。
4、酒精攝入量計算公式:
不同品種的酒類飲料攝入量與其酒精濃度有關,計算公式為:酒精攝入量(g)=飲酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)。