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每天喝啤酒小心患上酒精肝

  什麼是酒精肝?酒精肝顧名思義是由飲酒引起的肝病,全稱酒精性肝病。該病在西方較常見,因喝酒導致肝硬化死亡的比率在歐美國家占死亡原因前五名,但近年呈下降趨勢。在我國,近年隨著經濟的發展,生活水平的提高,酒精肝的發病率呈上升趨勢。據天津市肝病研究所對3000多名患者的調查顯示,酒精肝發病率約占新發肝硬化總數的60%,其中80%患者在40歲左右!這一令人震驚的調查結果提醒人們:提高對酒精肝的認知程度,改變不良飲酒習慣,已成為當前亟待引起關注的一大社會問題。

  喝酒人常有的幾種認知誤區點評如下。

  誤區一:我不是肝炎,為什麼轉氨酶會升高?

  50歲的李先生說起自己的肝病,就百思不解:自己轉氨酶升高多年,但經檢查既不是甲肝,又不是乙肝,其他的丙、丁、戊肝也都對不上號。“我到底得的是什麼病?”他問醫生。經詢問,醫生發現他有多年飲酒史,又結合症狀,判斷他為酒精肝。

  酒精肝臨床上分輕、中、重度三期。輕度主要表現為酒精性脂肪肝。患者大多比較年輕,常無自覺症狀,僅感覺腹脹乏力;中期表現為食欲下降、厭油膩,化驗檢查可發現轉氨酶升高,其中以天門冬氨酸轉氨酶(AST)和谷氨酰轉移酶(GGT)升高較為突出。輕、中度的酒精肝完全可以治愈,但重度病變可發展為肝硬化,導致腹水和大出血。

  誤區二:隔三岔五上酒場,不會得酒精肝。

  究竟喝多大量的酒、喝多久會造成酒精肝?有人認為:“我隔三岔五才上次酒場,沒事。”真的是這樣嗎?

  酒精肝的形成與酒中含酒精的度數有關。一般男性肝髒的承受能力是每天40g酒精,女性更少。40g的酒精約相當於白蘭地100ml,威士忌120ml,紹興酒250ml,啤酒1000ml。如果超過這個量持續喝上3~5年,酒精肝、肝硬化就會接踵而至。

  誤區三:我肝功能正常,為什麼不能喝酒?

  一位40歲出頭的肝癌患者,兩年前查出患有酒精肝,不過當時肝功能檢查正常。因工作需要,經常半斤八兩地繼續喝酒。他總說:“我肝功能正常,為什麼不能喝?”一個月前到廣州出差,感到肝區痛,腹脹。一檢查,滿肚腹水,已是肝癌晚期。

  酒精不僅能使健康人喝成肝硬化或肝癌,還會加速乙肝等病毒性肝炎轉化為肝硬化的進程。所以有兩類人不能喝酒,一是酒精肝,二是病毒性肝炎患者。肝病患者至少應當每隔半年查一次肝功能。肝髒具有很強的代償能力,在病情的隱匿發展中,肝細胞不損傷到一定程度,肝功能檢查可以是正常的。此時如繼續喝酒,無異於“雪上加霜”。待到“不正常”出現,往往悔之晚矣。

  誤區四:有什麼藥方可以戒酒?

  對於早中期酒精肝,戒酒是惟一的治療方法。一般輕度酒精肝戒酒三四周後就可改善症狀,有肝功能異常者可配合用些保肝解毒藥,如還原型谷胱甘肽、硫普諾寧等,半年後轉氨酶會慢慢下降。

  但喝酒容易戒酒難。楊國紅說,醫學界目前還沒研究出一種立竿見影的戒酒藥,想靠藥物、偏方戒酒其實是一種誤區。當然,長期喝酒的人你讓他突然停下來,他會很難受,出現戒斷症狀。如失眠、煩躁、吃不下飯,甚至震顫、抽搐等類似戒毒的症狀,這是戒酒綜合征,需要找醫生,給與鎮靜、靜脈補充營養等對症治療。

  有關戒酒方法主要是心理和行為治療。首先病人應當堅定戒酒信心,主動采取措施,逐漸遞減酒量,改變原有的生活方式。包括每天少喝一兩,由白酒改喝啤酒或葡萄酒,喝酒前吃些東西或喝點無酒飲料,盡量避免與酒友聚會,培養多種業余愛好等。

  誤區五:患脂肪肝後不能吃肉。

  對於酒精肝病人,醫生們總是告誡其要注意營養均衡,多吃些富含維生素的蔬菜、水果和瘦肉、魚肉、牛奶等。可早期酒精肝病人對此持懷疑態度:我有脂肪肝,還敢吃肉嗎?

  其實,這也是個誤區。因為導致脂肪肝的原因主要有三種:肥胖、飲酒、糖尿病。酒精性脂肪肝不是營養過剩的肥胖所致,而是喝酒損傷了肝細胞,引起肝脂肪代謝的紊亂和沉積。所以應當吃些瘦肉、牛奶這類低脂肪高蛋白食物,改善肝髒的營養狀況,減緩其向肝硬化的發展。

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