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教你喝酒小技巧

  記者從合肥市一院、三院等醫院急診處了解到,臨近春節,許多單位或個人的應酬都很多,因喝酒傷身、醉酒到醫院解酒或引起車禍的也在增多,醫生告誡市民,喝酒一定要適可而止,以免樂極生悲。

  據醫生介紹,冬季本來就是消化道疾病的高發期,這時如喝酒過量,很容易出現功能性失調。醫生提醒,喝酒時最好喝紅酒,少喝白酒,因為白酒是對肝損害最為嚴重的酒類;在喝酒前先吃點餅干、糕點及米飯等食物,可以減少酒精對胃腸及肝髒的損害,減少脂肪肝的發生;喝酒時最好吃高蛋白和含維生素多的食物,切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒,此類食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜。

  對喝酒後過於興奮者,可多喝一些蜂蜜或果汁,以分解酒精,減輕酒精中毒的程度。喝酒過量後,不要通過刺激咽喉部催吐,這樣容易引起急性胰腺炎,造成生命危險。此時可以拿兩條毛巾浸上冷水,分別敷在後腦和胸口上,並間斷用冷開水灌入嘴裡,可以促使醉酒者慢慢醒來,但要注意保暖。如果發現醉酒者面色蒼白、大汗不止、呼吸異常甚至昏迷不醒時,要趕緊送醫院搶救。

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