脂肪肝是一種脂肪代謝紊亂性疾病,是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多。酒精性脂肪肝是由於長期大量飲酒導致的肝髒疾病,是酒精性肝病中的一個分型,其相關護理主要包括如下:
1、心理護理
患者應了解酒精性脂肪肝的症狀、預後及危害,從而認識到戒酒的必要性。同時患者應建立對酒精性脂肪肝的科學認識,克服僥幸心理,糾正不良飲食習慣,樹立戰勝疾病的信心。
2、飲食注意
治療酒精性脂肪肝的最佳選擇為戒酒,一般在患者戒酒後,脂肪肝會逐漸消失,禁酒4~6個月後,酒精性脂肪肝會停止發展,但應避免戒斷綜合征的出現。與此同時,患者還應在日常生活中注重飲食,調整飲食結構,以清淡、富含營養的飲食為主,減少食用動物脂肪、黃油、動物內髒等,可選擇食用牛奶、魚類、雞蛋、豆制品等等;蔬菜應選擇富含維生素及粗纖維的新鮮蔬菜,如芹菜、白菜、胡蘿卜等等;水果宜選擇含鉀及維生素較為豐富的種類,如香蕉、蘋果等等。
3、運動指導
長期堅持有氧運動,可消耗體能,促進脂肪代謝,有助於控制體重,減少脂肪的堆積;對於已出現脂肪肝的患者,適當運動有利於肝功能的恢復。