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酒精肝患者日常要注意的事項有哪些

我們知道的對於酒精肝的護理知識恐怕就是在平時是不可以喝酒的,要注意戒酒,還有就是不可以吃一些比較辛辣的食物,對自己的肝髒不好,其實除了這些問題之外,對於酒精肝需要注意的問題還是比較多的,那麼到底是什麼了?現在讓我來給大家說一下酒精肝患者日常要注意的事項有哪些

酒精肝患者日常要注意的事項有:

1.要開心:怒則傷肝,記住要堅持樂觀的情感,建立克服疾病的信念。

2.注意忌口:戒酒,不吃辣椒等刺激性食物,不吃對肝髒有害的食品,如發霉的大米、花生等,腌制和煙熏食品也要警惕。高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇對你的肝髒有利益。多吃魚、蝦,少吃動物肝髒,紅棗、米仁、香菇和綠色的蔬菜、水果也應成為飯桌上的常客。

3.避免接觸侵害肝髒的藥品和化學產品:不要信任那些“包治好”的偏方、秘方。記住,是藥三分毒,用藥過多會加重肝髒的累贅。同時,注意避免吸入油漆、塗料等化工原料的有害氣體。

4.小心自己的血液和體液:注意包好手上的傷口,收好自己的剃須刀、指甲刀、牙刷;上理發店的時候最好也不要用剃刀刮臉刮胡子;性生涯時記住要戴安全套!

5.動靜聯合,起居有常:要注意休息,不要加入激烈的活動,過度疲勞,不過,整天不動也不好,不妨散漫步,打打太極拳。

上面5條就是我給大家說的對於酒精肝在日常的生活中需要注意的一些事項,保持好的心態去對待自己的疾病,有喝酒習慣的人一定要注意戒酒戒煙,保證好的生活習慣和生活質量,基本上就可以讓我們遠離疾病的干擾了、
 

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