有道是，“禍從口出，病從口入”，確實如此，生活中有很多疾病都是因為人們飲食不注意導致的，比如飲酒過量，則會導致酒精肝。這種疾病對人們的危害還是蠻大的，所以我們一定要注意預防。
專家指出，長期飲酒容易引起酒精中毒，輕者頭重腳輕，頭暈摔倒；重者惡心嘔吐，失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。
1、香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒;
2、vc片：飲酒過量欲惡心嘔吐者，立即口服vc片6—10片。vc有助於清除血中酒精之作用。飲酒者服用vc片越多，酒精消失越快。飲酒前一次口服vc片6—10片，還可預防酒精中毒;
3、梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼，有生津止渴、潤肺消燥之功。一次食梨小的3—5個，大的2—3個，中毒嚴重者可用梨汁灌服;
4、荸荠：荸荠具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸荠洗淨去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影;
5、西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好;
6、白蘿卜：洗淨去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可搾擠蘿卜汁200毫升灌服;
7、藕：中醫認為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗淨削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開水中一會兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服;
8、茭白：茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服;
9、醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，使白糖溶解後，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴重者灌服;
10、綠豆：綠豆適量，用水洗淨搗碎，用沸騰的開水沖，然後放入冰箱冷涼後一次飲用，解酒顯著。
這些食物在我們的生活中很常見，只是您還不了解它們的功效而已，這些對於愛喝酒的人來說，確實是很好的東西，您不妨試試，希望能對您起到幫助作用。
