隨著酒精肝患者數量的逐漸增長，受到了很多人的關注，得了這個病之後我們是不是就任其發展了呢，當然不是，我們在治療的同時還要注意日常的飲食事項，對於這個問題的重要性，我們一定要有所了解，下面我們就一起來看一下看看在生活中，怎麼合理飲食防止酒精肝的惡化。
有關專家表示，酒精肝患者在飲食方面，首先應戒酒，然後多吃新鮮的水果和蔬菜，保護好肝髒。
酒精肝患者應注意營養均衡，合理的飲食結構對於肝病患者的病情有著很直接的影響，因此酒精肝患者應該注意飲食結構，多吃些富含維生素的蔬菜、水果和瘦肉、魚肉、牛奶等。
專家指出：酒精性脂肪肝不是營養過剩所致，而是喝酒損傷了肝細胞，引起肝脂肪代謝的紊亂和沉積。所以平日還應當吃些瘦肉、牛奶等低脂肪高蛋白食物，改善肝髒的營養狀況，以減緩其向肝硬化的發展。
綜上所述，酒精肝患者應該多吃蔬菜和水果，並適當的吃些肉類，補充營養。注意平時應控制高脂肪、高糖飲食，戒酒或少飲酒，少吃油炸食物、動物內髒、蛋黃等。在采取合理飲食的同時，應控制體重，增加體力活動。戒酒是防治酒精肝的最有效措施。
以上幾點就是針對酒精肝患者在生活中注意事項的詳細介紹，希望對大家能有所幫助，我們只有在積極治療的同時加上好的生活保健才能快點治好這個病。
