脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。日常生活中，脂肪肝治療方法都有哪些呢?為了了解這個問題，下面我們請專家給我們詳細解答脂肪肝治療方法。
生活中，脂肪肝治療方法如下：
1、適當運動：每天堅持體育鍛煉可以進行脂肪肝治療，可視自己體質選擇適宜的運動項目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等運動;要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量以加強體內脂肪的消耗。
2、合理膳食：每日三餐，膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪，這是有效的脂肪肝治療方法。
3、慎用藥物：肝髒是人體的化工廠，任何藥物進入體內都要經過肝髒解毒，所以平時不要動不動就吃藥。脂肪肝治療不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物，對出現有症狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，脂肪肝治療要特別對肝髒有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝髒的損害。
4、此外，脂肪肝治療時，心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。
