很多人都以為，體內脂肪太多導致的過度肥胖就會引發脂肪肝。可見，大多數人所認為的脂肪肝是與脂肪，肥胖相關的。然並卵，脂肪肝和我們剛才所提到的脂肪完全是兩碼事。
一般我們所說的脂肪太多要減肥了！這裡所提到的脂肪是指脂肪細胞，正常人都會有脂肪細胞；而脂肪肝是肝細胞脂肪樣變，肝細胞內出現含甘油三酯的液體，這種現象我們也將其稱為“脂肪變性”。
所以，綜上可得：一個是脂肪細胞增多，一個是指肝細胞脂肪樣變。
那麼，脂肪肝和肥胖，體內脂肪過多沒有一點聯系嗎？
當然不是，上面只是解釋了脂肪肝，和我們平時所說的脂肪是不一樣的概念。他們之間多少還是有點聯系的，但也不能一概而論。
既然脂肪肝和肥胖有關系，那瘦子得脂肪肝又是怎麼一回事？
很多患者很疑惑：我每周都會健身，不喝酒，不抽煙，作息也很規律，也不大魚大肉的，為什麼還得脂肪肝？還有一些減肥節食的人也是，為什麼會這樣呢？
長期節食，只吃素不吃肉的人，會因為長期的營養不良導致蛋白質的缺失，影響肝髒合成脂蛋白，由於缺少該物質，肝髒也無法向外運輸多余的脂肪，這樣就把脂肪堆積在了肝髒內，導致了脂肪肝。所以，瘦子得脂肪肝就這麼來的。
那胖子呢？
胖子的脂肪肝可不簡單，尤其是那些大肚子的人。他們之所以會得脂肪肝，不僅和生活相關，很大問題可能是出在身體代謝上。據有關研究顯示，70%以上的脂肪肝患者除了伴有肥胖症外，還伴有糖尿病，大部分病人中，都會有血脂異常，胰島素抵抗的表現。
肥胖的患者由於脂肪堆積果果，再加上代謝功能異常，導致體內多余脂肪不能順利的排出，
所以，肥胖的脂肪肝患者除了需要減肥，調整生活狀態外，還需要多關注自己的血糖、血脂和血壓等代謝功能是否正常。
另外，會不會的脂肪肝不能將胖瘦作為衡量標准，因為酒精，藥物的副作用以及肝炎都是引發脂肪肝的因素。
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