少吃生猛海鮮能預防肝囊腫

少吃生猛海鮮能預防肝囊腫

少吃“生猛”海鮮

肝囊腫年輕化，與年輕人越來越多的不良生活習慣有著很大關系。很多年輕人營養過剩、肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺，這些都是危險因素。

對於現代人來說，粗茶淡飯不僅是節儉美德，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這麼想。他們吃得太離譜，還有獵奇心理，什麼新鮮吃什麼，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產品由於受污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發生。這也是我國東南海沿海一帶是肝囊腫高發區的原因之一。

別亂吃藥

慢性肝炎患者肝囊腫的發生概率比正常人高出100倍。普通人防肝囊腫首先要預防感染乙肝、丙肝病毒。

專家提出，要特別注意服藥安全。很多藥物都可能會引起肝髒損傷，不可亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥等。另外，許多乙肝病毒感染者亂服藥、迷信民間偏方的現象也較嚴重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“營養”為標榜的藥物往往名不副實，切忌濫用。

保持良好情緒

現代人生活壓力越來越大，而在我國目前又沒有龐大的心理醫生隊伍來幫助人們緩解這種壓力，心態調整不好，就容易發病。所以說保持良好的心態也是預防肝囊腫發生的一種方法。

肝囊腫的臨床表現

1、胃腸道症狀

當囊腫增大並壓迫胃、十二指腸和結腸時，可引起餐後飽脹、食欲減退、惡心和嘔吐等症狀。

2、腹痛

大而重的囊腫可引起上腹膨脹不適、隱痛或輕度鈍痛。突發劇痛或出現腹膜炎的症狀體征時，提示有囊腫出血或破裂等並發症發生，並可出現畏寒、發熱。

3、腹部包塊

發現腹部包塊是許多患者的主要初發表現。

4、黃疸

肝門鄰近的囊腫壓迫肝管或膽總管可引起輕度黃疸，其發生率較低，僅在約5%的病例中出現。

5、體檢

腹部觸及隨呼吸移動的包塊是主要體征，包塊表面光滑，通常質硬，僅部分呈囊性，有波動感。其位置隨囊腫發生的部位而定，但多數位於右上腹。 

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