No.1 ，預防乙肝，首選疫苗
乙肝病毒可通過破損的肌膚入侵人體血液，造成感染。若乙肝轉化成慢性，治療難度也會隨之增加。因此，預防乙肝成為重要的第一步，接種疫苗是首選之舉。
接種疫苗全程需3針，即在接種第1針後，需間隔1個月及6個月注射第2、3針疫苗。大部分人在接種完3針後都能生成保護性抗體，預防乙肝。此外，預防乙肝還需避免乙肝的傳播途徑：如母嬰傳播、性傳播以及血液傳播。
No.2 把好“口關”，遠離甲肝
甲肝的主要傳播途徑為消化道傳播。若在食用過程中誤食了被污染的水源或食物，都可引發甲型肝炎病毒。若甲肝病毒存在與食物中，即便經過快炒、火鍋等烹饪方式，也較難將其殺死，這時甲肝病毒就容易鑽進人體，造成傷害。
因此，預防甲肝需把好“口關”。水應煮沸，勤洗手，食物應洗干淨並經過高溫烹煮，不要留戀街邊美食。此外，還可通過注射甲肝疫苗進行預防。
No.3 預防丙肝，小心傳播途徑
丙肝與乙肝的傳播途徑相似，但又存在區別。丙肝通過血液傳播較為多見，通過母嬰傳播的途徑較為少見。
預防丙型肝炎傳播，因拒絕毒品，因為感病毒容易通過靜脈注射毒品進行傳播；此外丙肝患者還容易通過破損皮膚和黏膜、性傳播等，所以應注意不與他人共用生活用品。因丙肝早期病情隱匿，症狀不明顯，容易被忽視，所以定期檢查也是預防的重要方法。
No.4 預防丁肝，滅了乙肝再說
很多人對丁肝知之甚少，其傳播途徑與乙肝相同。事實上，相對於其它肝炎來說，丁肝的危害及破壞力並不大。因為丁肝病毒沒有外殼，不能獨立生存，是一種缺陷病毒，所以他對肝細胞不能造成危害。
但是，若乙肝一旦出現，丁肝就可依賴於乙肝復制過程中產生的病毒外殼進行生存。丁肝無預防疫苗和治療藥物，但他卻以來乙肝而得意生存。因此，預防丁肝，得先預防乙肝。
No.5 戊肝像甲肝，也需把好“口關”
戊肝與甲肝相似，其傳播源也是通過，污水、食物、糞等傳播。因此，預防戊肝需要養成良好的飲食習慣和生活方式。進食時需注意，確保食物的安全。
健客網專稿，轉載請注明健客網
