肝纖維化是一種由致病因子所導致的肝內結締組織異常增生，引起肝裡面慢性細胞外基質過度沉澱導致的疾病，肝纖維化並不是獨立的疾病，而是很多慢性肝髒疾病所引起的。在治療肝纖維化的時候應該多注意肝纖維化保養的方法，這樣會讓病情得到有效的緩解也可加速病情痊愈的速度，肝纖維化及時治療和預防，可以避免向肝硬化發展，那麼肝纖維化保養的方法都有哪些呢？
1、肝纖維化保養要動靜結合
肝纖維化代償功能減退，並發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。
2、肝纖維化日常保健要情緒穩定
肝髒與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。
3、肝纖維化保養要戒煙忌酒
酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。
4、肝纖維化日常保健要用藥從簡
盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝髒負擔，不利於肝髒恢復。對肝髒有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。
出現肝纖維化一定要及時做好防治工作，防治肝纖維化向肝癌的轉變。肝纖維化患者需要及時的注意一下正確的保養辦法，積極的注意對肝纖維化保養多做了解。
