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預防乙肝的日常措施有哪些

  如何預防乙肝?乙肝是一種傳染性肝病,以血液傳播、體液傳播、母嬰傳播等為主要的傳播途徑,且在國內外都具有較高的傳染率。乙肝感染容易徹底治愈卻很難,因此大家平日應有意識地提高乙肝的預防意識,那麼怎樣預防乙肝呢?下面是相關的內容介紹。

  應該怎樣預防乙肝的傳染?我們都知道,乙肝的傳播方式和艾滋病相類似,其傳染的途徑主要是通過母嬰、血液和密切借此而傳播的,因此很多種方式都可能會被傳染上乙肝。如輸血及血制品、預防注射、藥物注射、針刺、手術及接觸血液均可受染。母嬰傳播的意義也很大,在我國約有1/3的攜帶者由此引起。密切接觸乃指家庭之間、托幼機構兒童之間的接觸。一般性的接觸意義不大。

  1.乙肝預防在生活上,注意鍛煉身體、營養均衡、勞逸結合,增強體質,可提高自己的免疫力,減少感染病毒的幾率。當然,無論身邊是否有乙肝病毒攜帶者,你都應該注意輸液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的衛生安全。

  2.乙肝預防養成保持衛生、勤洗手的習慣。平時,盡量不要用手指揉眼睛、摳鼻子、擠痘痘、撓癢癢等。如果實在要做這些事兒,先把手洗干淨,並用消毒液消毒。要注意辦公場所衛生,自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛生、勤消毒。

  3.如果出現了傷口,比如身上某處地方破皮出血、口腔潰瘍、牙龈出血、大便隱血等,只要“大三陽”、“小三陽”者沒有傷口,另外你自己注意別讓傷口粘上“大三陽”、“小三陽”者的唾液,就不會被傳染。此時應注意不與“大小三陽”者共用餐具,養成分餐制的習慣,不與“大小三陽”者緊密接觸。

  4.乙肝疾病的預防很簡單卻又很復雜,但首先要明確的是,乙肝疾病可以互相傳染,因此這是非常值得注意的事項,但是即使身邊有人是乙肝,也不必驚慌。一般的乙肝預防接觸,如握握手、同桌吃飯、面對面談話等,都不會傳染乙肝病毒。

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