肝火旺，易出現口干舌燥、嘴破、胸悶、頭痛等問題，平時宜按症狀飲用中藥材茶飲，幫助調理肝氣、解熱降火。
中藥茶飲：銀花栀子飲
適用症狀：痘痘問題、淺眠。 材料：金銀花、栀子各3克。
功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，栀子清肝瀉火、鎮靜除煩。
制作以上茶飲可將藥材置於保溫壺，加500毫升熱水焖泡5分鐘後飲用，當天飲完，可天天喝。
中藥茶飲：柴胡甘草茶
適用症狀：口干舌燥、嘴破。 材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草則有助於清熱解毒、益氣生津。
中藥茶飲：菊花薄荷飲
適用症狀：眼睛酸澀、頭痛。 材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，薄荷疏肝解郁、清利頭目。
中藥茶飲：玫瑰白芍茶
適用症狀：舒緩胸悶、煩躁。 材料：玫瑰花、白芍各3克。
功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁，白芍平肝養陰、益氣除煩。
文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。
