在日常生活中，個人的生活習慣和飲食衛生是造成患上乙肝的主要原因之一。所以醫學專家建議大家一定要多主要個人衛生和飲食衛生，如果不小心患上了乙肝，不要隨便找些民間偏方去治療，以免耽誤治療，一定要到正規的醫院去。現歸納以下三點：
1、在乙肝治療過程中，乙肝抗病毒治療可以說是最核心的一部分。因為只有長久抑制或者清除乙肝患者體內的病毒，乙肝患者的病毒才能長久穩定。目前我國治療乙肝主要是抗病毒藥物治療和干擾素治療，而藥物治療主要是用來抑制病毒的復制，並不能徹底殺滅病毒，清除病毒，慢性乙肝患者需要長期服藥，極易造成病人的耐藥，病毒基因的變異和病情的反復。
2、免疫治療在乙肝治療臨床上比較常用，一般采用抗免疫治療，療程長，須聯合用藥。免疫調節細胞比例失調或免疫調節分子消長失控常可導致機體免疫功能的紊亂，並可引起疾病。傳統保肝治療，只治標並不治本，保肝只能作為日常保健，病毒不能抑制或者殺滅，導致肝髒被病毒侵蝕最終導致肝病惡化，轉變為肝硬化、肝癌。藥物分布全身，達不到殺滅病毒作用。
3、感染了乙肝怎麼辦?乙肝患者除了積極科學治療以外，還要注意飲食。應保證充足的維生素。提供富含維生素a的食物，如帶喝牛奶，多吃蛋黃，動物肝髒，胡蘿卜，韭菜，空心菜，金針菜，菠菜，青蒜，小白菜等，多吃富含維生素b1的食物，如全麥，豆芽，豌豆，花生，新鮮蔬菜，水果等，含維生素b2的食物有小米，大豆，豆瓣醬，蛋，乳類等。
綜合以上三點，大家應該基本了解如何去有效的治療和注意調養，專家還建議大家平時也要多多運動，保持良好心態，肝病沒什麼可怕的，只要積極的配合醫生的治療，是很快就可以康復的。
