脂肪肝,這種中年男性常見病,現在也開始盯上了年輕的產婦。洪女士半年前生下一個可愛的女兒,女兒出生時將近4千克。為了幫助洪女士盡快恢復元氣,家人每天想盡辦法熬各種各樣的湯來給她進補。洪女士的胃口也像懷孕期間一樣好。如此進補,使得洪女士身上的贅肉越來越多,她倒不介意,想等斷奶後再減肥。可在近期的一次體檢中發現,她已經患上中度脂肪肝。
記者就此問題采訪了廈門市第一醫院婦產科副主任醫師汪燕。汪醫師指出,像洪女士這樣產後過度進補,引起脂肪肝的情況並不少見。在25~30歲的產後女性中患脂肪肝的人比例很高,病因大多是人們認為產後“大虧”,家人便給產婦“大補”,結果造成產婦營養過剩,引起體內脂肪堆積,肝髒脂肪代謝紊亂。
正常的肝髒含5%的脂肪,超過5%的脂肪含量,肝髒的代謝功能就差;長期超5%脂肪含量,就可能發展為脂肪性肝炎和肝纖維化,有20%至40%左右的脂肪肝會發展成脂肪性肝炎,還有20%的脂肪肝最終會發展為肝硬化。
汪醫師指出,分娩之後,身體是需要調理,但在保證營養攝入的同時,千萬要注意別給肝髒帶來太大的負擔。
預防脂肪肝最重要的是合理飲食、增加運動。汪醫師提醒,調整飲食可治療大多數慢性脂肪肝,即控制熱卡和蛋白質的攝入。此外,預防和控制脂肪肝還要注意減少酒類或甜食的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果。