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脂肪肝的護理措施是什麼

脂肪肝是很多的男性容易出現的肝病了,給很多的男性健康造成傷害,因為很多的人應為應酬的問題出現的,因此,大家應該注意護理事項,患上疾病後積極的治療,酒精性脂肪肝患者的護理措施有哪些呢?

1、心理護理。患者應了解酒精性脂肪肝的症狀、預後及危害,從而認識到戒酒的必要性。同時患者應建立對酒精性脂肪肝的科學認識,克服僥幸心理,糾正不良飲食習慣,樹立戰勝疾病的信心。

2、飲食注意。治療酒精性脂肪肝的最佳選擇為戒酒,一般在患者戒酒後,脂肪肝會逐漸消失,禁酒4~6個月後,酒精性脂肪肝會停止發展,但應避免戒斷綜合征的出現。與此同時,患者還應在日常生活中注重飲食,調整飲食結構,以清淡、富含營養的飲食為主,減少食用動物脂肪、黃油、動物內髒等,可選擇食用牛奶、魚類、雞蛋、豆制品等等;蔬菜應選擇富含維生素及粗纖維的新鮮蔬菜,如芹菜、白菜、胡蘿卜等等;水果宜選擇含鉀及維生素較為豐富的種類,如香蕉、蘋果等等。

3、運動指導。長期堅持有氧運動,可消耗體能,促進脂肪代謝,有助於控制體重,減少脂肪的堆積;對於已出現脂肪肝的患者,適當運動有利於肝功能的恢復。

患者的護理事項是很多的,生活中人們需要科學的對待,要避免酒精性脂肪肝給自己一個好的生活環境,專家表示生活中應該加強鍛煉,把自己的體重減下去,保持健康身體。

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