日常生活當中有很多的人都在過度的減肥，這樣容易造成身體受到影響，也有很多的人會通過節食減肥，過度就很容易造成脂肪肝的出現，會導致肝內的中度脂肪堆積，這也是形成脂肪肝的原因，會導致患者肝髒受損，脂肪肝的危害都有哪些？
脂肪肝的五大危害
一：誘發和加重冠心病、高血壓
動脈硬化與冠心病、高血壓的關系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合並高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。
二：對肝髒的損害
脂肪肝是肝髒脂代謝失調的產物，同時又是加重肝髒損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環的發展。肝細胞中脂滴增多，使肝細胞脂肪變性、腫大，細胞核被擠壓偏離中心。脂肪的代謝主要在線粒體中進行，脂肪向細胞外運輸主要通過光面內質網，脂肪在肝細胞內的堆積進一步加重線粒體和內質網的負擔降低其功能，進而影響其他營養素、激素、維生素的代謝。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化。
三：促進動脈粥樣硬化的形成
脂肪肝患者常伴有高血脂症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過動脈血管內膜在血管壁沉澱，使動脈彈性降低，柔韌性減弱，管徑變窄，最終導致血液循環障礙，血管破裂，危及生命。
四：導致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌
各種肝病的最終結果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化繼發肝細胞癌的機率較高。肝硬化又分為代償期和失代償期。一旦肝硬化發展到失代償期極易發生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝髒功能衰竭、肝腎綜合征等，那就離生命的終結不遠了。
五：腦病脂肪肝綜合征(Reye綜合征)
Reye綜合征又稱內髒脂肪變性腦病。其發病機制尚不清楚，線粒體損傷和酶活性喪失是其病理基礎。病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性，肝髒腫大，質地堅實。伴有顯著的腦症狀：抽搐、進行性意識障礙、甚至昏迷，該病死亡率高達70-80%。
脂肪肝治療誤區。
誤區一、只有胖人才會得脂肪肝。雖然肥胖是引起脂肪肝的主要原因之一，但是並不是說只有肥胖的人才會得脂肪肝。引起脂肪肝的因素很多，營養不良或體內蛋白質不足都有可能誘發脂肪肝，比如我們常常在生活中發現減肥節食的部分年輕女性患上脂肪肝。
誤區二、脂肪肝對身體沒有危害。其實脂肪肝除了對於肝功能會有影響，可能發展為肝硬化之外，還會影響到血壓和血糖，研究數據顯示，脂肪肝患者的高血糖、高血壓和高脂血症的發病率提高1-2倍，最終可導致或加重糖尿病、冠心病、中風等心腦血管病發生。
誤區三、脂肪肝可以慢慢來不急著治療。脂肪肝根據患者本身體質的不同，其進展也不一樣，也有可能幾年之後就有病變的可能。所以對於脂肪肝不能掉以輕心，應該積極尋求生活調整和治療。
平時大家應該盡早認識這種疾病的出現，要全面進行調節身體，而且要注意護理事項，合理進食，找出這種疾病的發病因素，全面提高營養，而且要注意多休息，平時要注意合理進食，有效控制病情，同時也要注意自己的飲食結構調整方法。
