在生活裡，你對脂肪肝知道多少？是否出現了不適的情況？有懷疑是脂肪肝疾病導致的嗎？由於脂肪肝的症狀存在很多特點，因此不能忽視，最好去專業外科醫院接受規范檢查。那麼，饑一頓飽一頓 易患上脂肪肝 下面咱們一起解答吧。
小麗今年29歲，在一家外企咨詢公司上班，由於工作繁忙，很少按時按點吃飯，常常是白天工作間隙用零食充饑，晚上加班到深夜後和同事們一起到餐館大吃大喝。最近一次單位體檢中，身材苗條的她竟然被查出患有脂肪肝，她和同事都非常驚訝。
目前脂肪性肝病正嚴重威脅國人健康，並已經成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，還是導致肝硬化的常見原因。小麗這樣饑一頓飽一頓的飲食習慣很容易導致脂肪肝。人體為了維持生命代謝的需要，糖、蛋白及脂肪可以互相轉化。比如，在饑餓的狀態下，為了維持血糖的水平，機體就會分解脂肪，導致血液中游離脂肪酸增高，大量脂肪酸進入肝髒，導致肝髒脂肪堆積。而暴飲暴食最易導致肝髒脂肪儲備能力上升，也會導致營養過剩，在肝髒以甘油三酯形式儲存起來，形成脂肪肝。
其次，常熬夜、飲食營養不均衡、煙酒過多等都容易導致脂肪肝。一般上班族都是晚餐吃得晚，吃完直接睡，能量消耗少，長此以往易導致脂肪積聚。
預防脂肪肝首先應注意飲食健康，忌暴飲暴食，盡可能避免動物內髒的攝入，晚餐最好早點吃。食物品種不要太單一，碳水化合物、蛋白質及脂肪比例搭配要合適，以低糖、低脂肪飲食為主，多吃蔬菜、水果補充維生素。
溫馨提示：面對脂肪肝，希望我們的脂肪肝患者朋友，除了對脂肪肝疾病多做了解外，及時的治療脂肪肝也是至關重要，治療脂肪肝要選對方法，不能為了方便就對脂肪肝隨便采用一些不正規治療措施。另外，針對脂肪肝的預防，要從生活的細節做起。通過以上的介紹，大家對饑一頓飽一頓 易患上脂肪肝應該有所了解，最後祝患者早日康復。
