輕度脂肪肝吃什麼能夠得到改善

概 述

鄰居有個叔叔，以前的生活很簡樸，可是後來升職以後，天天的應酬很多，總是喝酒，我們大家都勸他，生活飲食不要總是大魚大肉的。可是這個叔叔就是不聽。前幾天，叔叔忽然感覺身體不舒服，去醫院檢查了以後，才知道自己得了脂肪肝。他的家人都為這件事著急，後來這個叔叔的老伴去學了一個食療法來幫助叔叔緩解一下病情。下面我們給大家介紹一些。

步驟/方法：

1出現了肝病以後，患者可以用佛手和香橼各6克，加上一些白糖。先把佛手跟香橼加水煎，去渣取汁以後，加上白糖調勻食用，每日服用2次，這樣的方法，可以疏肝解郁，適用於肝郁氣滯型脂肪肝。這樣的方法還可以預防和消除脂肪肝。

2然後第二個方法，就是用丹參跟山楂各15克，加上檀香9克跟炙甘草3克還有蜂蜜30毫升。加上進行水煎，然後去掉渣取汁以後加蜂蜜，每天服用兩次。這樣的方法可以活血化瘀、疏肝健脾。適用於瘀血阻絡型脂肪肝。

3用紅花6克，然後加上紅棗5枚。加起來以後用水煎，取汁以後代茶飲。這樣的方法，可以活血化瘀、行氣化痰。主要是適合血瘀型的脂肪肝。而且次辦法含豐富的微量元素和維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用。

注意事項：

因為內髒避免食用高膽固醇食物，如動物內髒、雞皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。少喝：肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物要盡量避免。限制：食鹽每日以6克為宜，不吃動物油，植物油用量也要限制。