在平時高高的熱量攝入導致了我們的身體出現了，脂肪肝的症狀，給我們的身體造成了很大的傷害，在平時我們要怎樣去更好的預防脂肪肝的產生呢?和蠻多人都不是很了解，下面我們就來看一下，在平時的生活中脂肪肝都有哪些護理方法。
脂肪肝患者護理
1、保證充足蛋白質的攝入：如魚、蝦、瘦肉、海米等。
2、熱量控制：男子一天飲食熱量不超過1800千卡，女子不超過1500千卡。
3、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時盡量選用植物油，少食動物內髒、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內。
4、絕對禁酒。
5、多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
以上的這些就是脂肪肝在平時的基本護理方法，只要我們能夠及時有效的治療就可以更好的預防並發症產生，讓我們可以更好的遠離疾病的危害，
