隨著人民生活質量的提升，脂肪肝已經越來越多建於臨床，對於肝硬化的治療應盡早展開，盡早的治療不僅能有效快速控制病情，而且能使得預後更加良好。這裡主要介紹一下臨床上脂肪肝的運動治療方法。
1.步行：簡便易行，不受環境、條件限制，是最常用而又易於實行的鍛煉方法。環境應選擇在空氣清新，負離子多的花園、公園、林蔭道中的平坦路段。可以有緩步、快步、疾步、自由散步等多種形式。
2.慢跑：選擇在空氣清新、道路平坦的場所，慢跑前做好准備活動，由步行過渡到慢跑。可以采用慢跑與步行相結合的方法，以不喘粗氣，沒有頭暈等不適感覺，最高心率120～130次/分鐘為度。慢跑結束前要逐漸減慢速度，切忌突然停止，以免慢跑時集中在四肢的血液一時難以回流，而引起心、腦暫時性缺氧。
3.游泳：游游泳是一項全身性健身運動。水的溫度刺激、壓力和人在水中的活動可以使全身功能得到加強，特別是能增加心、肺功能和血管舒張、收縮功能，對高血脂患者極為有益。參加游泳鍛煉應選擇較好的游泳場所，具備安全和醫療救護保障條件。游泳前要做好准備活動，以免引起肌肉痙攣和誘發心絞痛發作。運動量不宜太大，速度為每分鐘30米，游500～600米，用時15～20分鐘即可。
脂肪肝的治療應該盡早展開治療，更早的治療能幫助病情更快的控制，也能使得預後效果更加良好。這裡主要概括的介紹了一些脂肪肝的用藥治療方法，希望能夠對大家的臨床治療有所幫助。
