健康咨詢描述：
肥胖、食欲不振、惡心、
今年2月份
想得到怎樣的幫助：有效、真實的回答、、
醫生回復建議：
你不用擔心．但喝茶我希望你能注意以下幾點：
1．隔夜茶千萬不要喝
2．喝茶之後應該用清水漱口，以免傷害牙龈．
3．有一點要特別提醒的是，現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。吃葷的之後不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝髒的毒害作用，從而引起脂肪肝。
中輕度脂肪肝患者要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，並對肝髒有損害。
同時我建議你可以試試甘道芯緩釋茶，我一個朋友試過的效果很不錯。對於中輕度脂肪肝和害怕手術治療者是首選。
