血糖血脂高吃什麼好？

女 | 32歲

健康咨詢描述： 請問醫生，血糖血脂高吃什麼好？需要注意什麼？

想得到的幫助： 血糖血脂高吃什麼好

醫生回復建議：

      病情分析：
      注意低糖低脂飲食，不要吃雪糕、甜點、肥肉、動物內髒等。
      指導意見：
      平時可以吃點香菇、山楂、胡蘿卜等。最好每天可以適當的進行運動，有助於降血糖降血脂。此外，還可以喝點能夠輔助降血糖血脂的亦舒堂荞子茶，它含有豐富的蘆丁，可以幫助調節血脂，保護心腦血管。