體檢血脂高怎麼辦？要怎麼治療

女 | 42歲

健康咨詢描述： 體檢血脂高怎麼辦？要怎麼治療，運動可以嗎？

想得到的幫助： 體檢血脂高怎麼辦

醫生回復建議：

      病情分析：
      注意從飲食和運動上來進行調節，做好作息安排，避免過度勞累。
      指導意見：
      飲食上低脂飲食，不吃肥肉、動物內髒等。可以吃點山楂、芹菜、胡蘿卜等。每天適當的進行運動，可以幫助降低血脂。平時可以喝點富硒荞子茶，它含有豐富的類黃酮物質，可以降低血脂，保護心腦血管。