脂肪肝如何注意生活和飲食？

男 | 20歲

健康咨詢描述： 脂肪肝如何注意生活和飲食？輕微脂肪肝能否慢跑？有哪些食物宜忌？

醫生回復建議：

      病情分析：
      你好.脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.通過合理的治療和調養,
      指導意見：
      調整肝髒的脂肪代謝以及合理的體育鍛煉.一定要忌煙酒,飲食要清淡低鹽.不要熬夜.祝你健康!