大三陽是乙肝的發生的標志，但也不是說大三陽就一定是患有乙肝，要視情況而定。乙肝是一類嚴重的傳染病，會導致人身體健康狀況急劇下降，那麼如何預防大三陽？我來為大家分享一下我的經驗：
1慢性肝炎的患者應該強調均衡飲食。每天都要提供適當的熱量、供給適量的碳水化物比如米飯，包子，餃子等，每頓都要吃半斤，保證能量攝入，其他的應該是蛋白質，水等。
2患者應該服用足量的蛋白質，蛋白質可以有利於肝細胞損傷的修復與再生。大三陽的患者應該適當限制脂肪飲食，因為過多脂肪會影響肝髒功能，所以要酌量攝入。每天最多吃1兩肉。而且盡量不要吃奶油制品，油炸食物。
3大三陽的患者一定要戒酒酒精中的乙醇能造成肝細胞的損害，慢性肝炎病人肝髒對乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會使加重肝細胞損害，導致肝病加重，因此肝炎病人應戒酒。酒精飲料也應該少喝，比如果啤每天最多喝一杯。
要治療大三陽，同時也一定要注意休息，不可以太過疲勞，不利於疾病恢復。
