乙肝患者的日常護理

概 述

在我們的日常生活中乙肝疾病對人們的身體健康危害很大，那麼乙肝患者的護理方法都有哪些呢?我也是一位乙肝患者，我平時很注意飲食跟生活方面，臉色還挺不錯的，我們一起來了解下吧！

步驟/方法：

1平時要注意個人衛生，個人用品需要專人專用，比如說碗啊，筷子，還有日常用品之類的，使用過後記得要消毒哦。

2在生活中要注意營養的補充，可以多吃一些含蛋白質的食物，比如瘦肉，雞肉之類的，以幫助肝髒功能的恢復。

3堅持每天都鍛煉身體，可以跑步，打球，練太極之類的，這樣就能提高身體的抵抗能力。

注意事項：

乙肝病毒攜帶者不能熬夜哦，會影響排毒功能，增加肝的負擔，養成早睡早起的習慣。