怎樣可以有效降低谷丙轉氨酶且副作用較少

概 述

谷丙轉氨酶偏高是很常見的現象，很多人去醫院檢查以後都會發現自己有這個問題，甚至有些人認為谷丙轉氨酶高就是得了肝炎，其實引起谷丙轉氨酶高的原因很多，比如熬夜、喝酒、脂肪肝、酒精肝、流感等都會引起谷丙轉氨酶升高。因此要判斷是不是肝炎引起的谷丙轉氨酶高的症狀，還需要做其他檢查，結合病史、症狀、體征等全面分析。因此遇見這種情況，對於如何降低谷丙轉氨酶並且盡量減少副作用，是有方法的。

步驟/方法：

1如果你是酒精肝的患者，你首先要做的就是戒酒，只有成功的戒酒才是防治酒精肝最有效的措施。而如果選擇藥物治療，我們常常會聽到醫生說“保肝降酶”，其實就是采用這類藥物，以減輕對我們肝髒的損傷，經常用的就是葵花護肝片。

2要經常性補充維生素。我們身體營養狀態的改變跟酒精性肝病的預後密切相關，特別是長期飲酒導致肝髒有問題、或者消化系統方面有疾病的人，經常性補充維生素，可以有效的改善酒精性肝病，你可以考慮使用中成藥制劑葵花護肝片和維生素B。

3最後就是要注意飲食了，要盡量多吃一些食用菌類食品，如木耳、蘑菇等，這些視頻可以大力提高我們身體的免疫力。此外，也可以多吃一些高蛋白食物，這些能夠能促進肝細胞的修復與再生。當然，別忘記了要補充新鮮蔬菜和水果的。

注意事項：

谷丙轉氨酶偏高表明肝髒受到了損害，是一種較為常見的現象，發現該病狀以後，要注意休息，不要熬夜，日常工作中要學會調節情緒，心情保持愉快，同時進行適當鍛煉，避免疲勞。