谷丙轉氨酶數值高於正常人一倍，怎麼辦

概 述

你好，導致谷丙轉氨酶數值好的原因有很多，比如說肝炎、膽囊炎、脂肪肝、病毒性肝炎、長期或者大量飲酒等等一些原因，就是因為有諸多的致病原因，所以我建議你還是去醫院做進一步檢查，以便找出病因，好采取正確的治療方法，所謂的對症下藥嘛。除此之外就是平時要注意對肝髒的保護，防止病情加重，比如說注意一下飲食方面的習慣、生活要有規律。

步驟/方法：

1下面我就簡單的說說通過在飲食方面上的調整來改善肝功能異常，建議你平時要多吃一些含有膳食纖維的食物，如紅薯、花菜、燕麥、玉米等，這類食物具有促進消化的作用，為肝髒的代謝減輕負擔

2還要多吃一些維生素較高的食物，如蘿卜、菠菜、蘋果、梨、葡萄等等一些新鮮的蔬菜水果，這些食物能夠補充體內的維生素，從而提高免疫力，還有一些菌類食物也能提高免疫力，如木耳、蘑菇、香菇等。

3還有就是一些高蛋白的食物，如牛肉、雞蛋、魚類、豆類、牛奶、瘦肉等等，這些食物不僅能補充體內的需要的能量，還比較容易消化，還具有對受損的肝細胞的修護，和促進肝細胞的在生長。

注意事項：

不要喝酒吸煙，要注意多休息，不要熬夜，不要吃油炸的食物、和一些燒烤類的食物，多吃一些蔬菜水果，還要適當的鍛煉身體，不可過於疲勞。