谷丙轉氨酶偏高是屬於肝功能異常，也是比較常見一種肝髒疾病。首先呢就是不要太著急，要心平氣和的；導致肝功能異常的原因有很多，如肝細胞受損，急、慢性肝炎，膽道疾病，肝硬化等，所以還是建議你去醫院做一個全面的檢查，以便能找出病因，能夠得到及時的控制，根據醫生的建議選擇治療方法，可以吃西藥治療，也可以通過中藥調理。
1不管是吃西藥，還是拿中藥調理，都不要忘記對肝髒的保護，吃藥的同時也要吃一些護肝的食物減輕藥物對肝髒帶來的刺激，還有就是多了解一些養生的知識，還有必要的對生活習慣和飲食習慣做出調整。
2高蛋白質的食物，如牛肉，瘦肉，魚類，豆類等一些蛋白質較高的食物，容易消化吸收，還能促進肝細胞的再生長，和對受損肝細胞的修護；還有含膳食纖維的食物也有助於消化，減輕肝髒代謝負擔，如紅薯，燕麥等。
3還有一些菌類食物，如蘑菇、木耳、香菇、杏鮑菇等，能夠提高免疫力；含維生素較高的食物也能提高自身免疫力，如蘋果，葡萄，梨子，菠菜，蘿卜等，還能夠補充我們體內維生素。
不要喝酒吸煙，不要吃一些油炸的，辛辣的，燒烤之類的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多以清淡的飲食為主，多注意休息，不要熬夜，增加身體鍛煉
